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▲4月23日晚，“青春大讲堂·成长之路主题演讲”活动现场与心灵同行——正视青少年的成长烦恼，成都石室天府中学心理健康老师孟泓沁与大家聊了聊“如何调节自己的负面情绪”的话题。孟泓沁说，要学会正确看待情绪，用好情绪资源。面对负面情绪，首先要接纳它，不要觉得它可怕，也没有必要过度放大它。“祝你天天开心！因为‘天天开心’意味着，我们能积极地面对生活中的困难和挑战。”
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- 北部湾的风点亮了国际展会的灯，新能源车用上新能源电，风光储充微电网促降碳……在八桂大地上，“零碳东盟”“零碳综合能源站”“零碳供电所”等近零碳示范区加快建设，南方电网广西电网公司以数字化绿色化协同促进新型能源体系和新型电力系统建设，持续提升清洁能源消纳水平和能源综合利用效率，助力“双碳”目标实现。
- “为学之道，莫先于穷理；穷理之要，必在于读书。”读书让人保持思想活力，得到智慧启发，滋养浩然之气。但读书也有门道，若能得其法，方不致“入宝山而空返”。习近平总书记指出：“要发扬‘挤’和‘钻’的精神，多读书、读好书，从书本中汲取智慧和营养。”“挤”和“钻”，就是读书的重要方法。在浙江工作期间，习近平同志曾到一社区调研，座谈会上的讲话令社区干部顾荣根深感钦佩。“习书记工作那么忙，还能有时间学习？”当得知习近平同志无论是在办公室还是调研途中，无论是夜宿农家还是出访期间，一有空就会捧起书本，翻阅材料，顾荣根大受触动。他拿出之前争当技术骨干的那股子钻劲学理论，两个多月后习近平同志再次来社区召开座谈会时，顾荣根第一个发言谈体会。现代社会，生活节奏加快，一些人感叹“没有时间读书”，一些人习惯于浅阅读、碎片化阅读，对大部头、经典着作等望而却步。我国古人把读书称为“攻书”，蕴含的正是“钻深研透”的方法。毛泽东同志曾生动比喻：“忙可以‘挤’，这是个办法；看不懂也有一个办法，叫做‘钻’，如木匠钻木头一样地‘钻’进去……非把这东西搞通不止”。读书需要付出辛劳，不能心浮气躁、浅尝辄止，利用好点滴时间，拿出“攻书到底”的劲头，坚持不懈、悉心钻研，读懂弄通吃透，才能让书本知识真正为我所有。善读书，要把握“薄”与“厚”的关系。1985年冬天，时任厦门市副市长的习近平同志结识了就读于厦门大学经济系的张宏梁。一见面，便同他讨论起《资本论》课程的相关内容，分享自己的研读体会：“要反复读，用心读，要把马克思主义原着‘厚的读薄，薄的读厚’。”把书“读厚”，就是要涉猎与书籍内容相关的各种知识，由点到面，向广处延展；把书“读薄”，就是要不断过滤、不断凝练，领悟要义精华，实现去粗取精。由“薄”而“厚”，再由“厚”而“薄”，如此循环往复，就能不断增加阅读的广度与深度。就像树根一样，既向地心深扎，也向四周土壤蔓延，这棵树才能蓬勃生长、枝繁叶茂。善读书，还要做到“知”与“行”的统一。冯其庸先生在读《史记》时，对项羽乌江自刎的情节存疑，于是他几次去安徽定远、乌江实地考察，写出了《项羽不死于乌江考》；读《三藏法师传》时，对玄奘归国的路径存疑，于是他76岁再登高原，成功找到玄奘取经东归的入境处。古人讲“读万卷书，行万里路”。读书与实践的结合，一方面是证之于实践，给书本上的知识“挤挤水”，得到知识“干货”，实现去伪存真；另一方面是用之于实践，把书本知识转化为能力，在实践中有所创造，达到学以致用、学用相长的目的。4月23日是世界读书日，而每一天都是读书时。选择适合自己的读书方法，不畏难、不怕苦，日积月累地坚持，必会积少成多、积沙成塔，实现学有所得、学有所成。《 人民日报 》
- 娄底市娄星区市场监督管理局万宝所原工作人员张坤骗取群众财物问题。2022年2月至2023年3月，张坤明知自己没有代办烟草证、提升烟草证档次的能力，仍利用其公职身份，虚构可以帮商户代办烟草证或提升烟草证档次的事实，骗取群众钱财154.7万元，用于网络赌博。2023年11月、2024年1月，张坤受到开除党籍、政务开除处分，后被依法判处有期徒刑十年、并处罚金十万元。
- 4.马上评丨床帘，守护的是大学生的隐私刚需_澎湃评论_澎湃新闻-The Paper
- 踏青、赏花是春游必打卡项目，在西北内陆的黄土高原也不例外。伴随着花香，穿过彩虹路，中新网记者一路驶向被誉为最美大地“指纹”的“中国最美旱作梯田”——固原市彭阳县金鸡坪梯田公园。放眼望去，层层梯田如一曲曲曼妙婀娜的五线谱，山桃、山杏、红梅杏等山花犹如音符，把山川装扮得分外妖娆。汉服走秀、民乐演唱、秦腔演绎……丰富多彩的活动让整个山间绽放出别样色彩。
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放眼古今中外，书籍浩如烟海。读什么书？怎样读书？总书记指出，中华文化源远流长、博大精深，如同一座宝藏，一旦探秘其中，就会终生受用。他强调，读书要“注重思考，不做书呆子”。在当前市场环境下，这样的成绩背后，从“交付房子”到“交付生活”，金科用心营造，以最大诚意兑现“美好生活”承诺，不仅为业主带来信心，更能提振行业信心。黎智英案│李宇轩经陈梓华穿针引线认识Mark Simon，黎智英公司代支《华邮》广告费
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萬物不相爭 ：
4月5日，在卢旺达首都基加利的卡布耶地区，一名工人在工坊展示菌袋。 新华社记者 董江辉 摄
南风知我意：
top5、图2 全国降水量预报图、4月24日8时至25日8时，西藏东南部、湖南南部、江西南部、福建南部、四川南部、云南西北部、贵州中东部、广西北部和东部、广东、台湾岛大部等地部分地区有中到大雨，其中，广西东北部、广东西北部和东南部、台湾岛西部等地局地有暴雨或大暴雨。内蒙古东北部、新疆北疆北部和南部、青海北部、湖北南部、川西高原南部和四川盆地西北部等地部分地区有4～6级风，其中，新疆南疆盆地和东部等地局地有6～7级风。
天使在唱歌..：
top8、宋代的农材赋役制度，王安石变法时有免役法的推行。代财政最高收入为六千余万贯 ，商税占财政总收入约70%。这期间又大兴水利，大面积开荒，又注重农具改进，农业发展迅速。在手工业方面，瓷器制造、纺织、造纸、造船等技术都达到了当时世界领先水准，还开辟了海外贸易，由于宋朝铜钱信用佳，被大量走私到东南亚和西亚，而当时的朝鲜和日本更停用自己的通货，改用宋钱，争相使用。
独久厌闹 ：
为改良品种，2018年该合作社研发出新一代辣椒王——翠椒一号，通过矮化植株，提升抗伏倒能力，大大提高了辣椒产量，也提升了村民种植积极性。
夢想黑洞：
top6、据悉，该航线由马印航空运营，使用B737机型，每周三、周六执飞。新山前往海口的OD690航班12:55起飞，预计16:15落地海口，海口前往新山的OD691航班17:20出发，预计20:40抵达新山，以上时间均为当地时间。
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top9、中新社记者：一江连六国，澜湄合作因水而生，因江而兴。面对全球气候变化对水资源的影响，您如何看待澜湄国家在水文合作方面的前景？