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跑步后如果大量饮水，除了可能引起短暂的肠胃不适外，更有可能引起机体内电解质的紊乱，严重者可能会出现头晕等症状。正确的补水应当是循序渐进的，并适当补充盐分。
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- 这几天，王天山等扎根大陆发展的台胞正于福建厦门参加第十六届海峡论坛，他们活跃在海峡青年论坛、海峡妇女论坛、海峡两岸中医药发展与合作研讨会等不同活动中。
- 事实上，李陵的心中始终牵挂着汉朝这个故乡。公元前60年，汉使苏武被匈奴扣留期间，李陵曾亲自前去劝慰，让苏武保持希望。这一举动显示李陵并未抛弃汉人身分。他还写下《别歌》、《答苏武书》等作品，抒发自己的孤独与思乡之情。
- 至和元年，31岁的张贵妃因病去世，万分悲痛的宋仁宗不仅追封张贵妃为皇后，还赐谥号温成，使用皇后的礼仪，隆重安葬了张贵妃。张贵妃去世后，宋仁宗对张贵妃一直念念不忘，嘉佑八年，宋仁宗驾崩。
- 4.这是不是你生活的真实写照？一刷短视频根本停不下来，采访中，不少人感叹：慢慢地发现自己注意力不集中，思维变得缓慢了，记忆力减退了……就好像短视频让脑袋变笨了一样。
- 为做好京港、沪港高铁动卧列车服务工作，广铁集团组织对动车组列车的门窗、座椅、电茶炉、洗手间、厕所等设备设施进行重点修整，并首次在高铁动卧列车上进行多项创新试点。如在配有马桶的卫生间内，统一安装马桶掀盖器，便于旅客使用，并选用优质固体香薰和按压洗手液，以及装饰花艺、收纳盒等盥洗备品，营造良好卫生的环境；面向列车上的卧铺旅客免费提供“U彩洗漱包”等精美实用的旅行用品，并在卧铺下方配置“四色”一次性拖鞋，方便旅客在使用时加以区分。“车上配发的‘U彩洗漱包’内含牙刷、牙膏、梳子、两块压缩毛巾等一次性用品和洗面奶、润肤露等物品，方便乘车的旅客使用。”广铁集团客运部客管科高工马骁啸说。
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通报指，莲塘海关关员在旅检进境大厅，发现1名旅客衣着臃肿、脚步匆忙，经截查，在其左右大腿处查获绑藏的3只活龟。2017年6月，在视察香港西九文化区时，总书记观看了两名香港儿童表演的粤剧选段。他亲切地对小演员们说，很高兴看到你们这么喜欢粤剧，这说明香港粤剧后继有人，也说明中华优秀传统文化具有顽强生命力。天气预报显示，河南部分地区将迎来降水，能否缓解旱情？河南省应急管理厅相关人员介绍，6月24日之前，全省将维持高温晴热天气，虽然部分时段有分散对流性降水，但无法有效缓解旱情。目前，河南省农业干旱情况仍存在发展趋势。
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好感P：
国网福建省电力有限公司发布暴雨二级预警，组织水口发电集团密切监控天气动态，加强与福建省防汛抗旱指挥部、福建省气象局滚动会商，通过预泄腾库调度措施，将水库水位从61米预泄削落至57.14米，增加了3.07亿立方米临时防洪库容用来拦蓄洪水。
不一样的.：
top5、澳门特别行政区保安司司长黄少泽表示，近年来随大湾区建设的不断推进，三地的合作关系越来越重要。 本次粤港澳三地的应急管理和救援行动合作，进一步为大湾区的安全和发展保驾护航，符合发展的共同利益。 他称澳门地方小、资源有限，有必要接触国家和邻近地区的资源和力量，应对严重自然灾害的突发公共事件。 更指粤港签署仪式意义重大，标志粤港澳大湾区应急合作再迈向新台阶，为大湾区提供更坚实的安全保障。
想念妳的時候浮現的笑臉°：
top8、为支援韩国实习医生和住院医生反对政府扩大招收医科生，首尔大学医院教授周一（
揽众星月：
中新网13日一大早，走进江西省九江市修水县花门村龙鑫蚕桑生产专业合作社的蚕室，只见鲜嫩的桑叶铺满地面，许多蚕宝宝正啃食着桑叶，发出沙沙的声响。工作人员不时用铲子翻动着桑叶，防止发热郁积变质。“这批蚕再过几天就会开始吐丝，接着晚上就会变得雪白，再过两三天化蛹成熟后，就可以出售了。”蚕农巢文明高兴地说。
忧伤漫过星星夜 ℃：
top6、《以色列时报》说，8日获救的人质安德烈·科兹洛夫14日发布视频，呼吁以色列人参加特拉维夫15日的集会，敦促以色列政府尽快达成协议救回人质。
放肆的落寞〞：
top9、6月13日，记者随2024年“高质量发展调研行”主题采访活动，来到位于营口仙人岛的康辉新材料科技有限公司，探秘新材料的“膜”法力量。