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那段时间，王延龙与那片水域较上了劲。从优化训练器材到改进训练模式，他带着几名骨干，进行了上百次试验。时值冬天，频繁出水入水，让王延龙患上了重感冒。他吃下几片药，睡了一觉，便匆匆返回训练场。
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- 柔道是一项对抗性强的竞技运动，对战双方在徒手较量中斗智斗勇，比拼技战术，以柔克刚，攻中有守、守中有攻，一瞬间胜负已分。赛场上，身着白色和蓝色柔道服的选手赛前行礼，而后展开激烈对抗，力量、技巧和智慧融入一招一式。场上攻防局势瞬息变化，在进与退、攻与守中，双方纠缠胶着，寻找优势把位，使出巴投、背负投、大外刈、十字绞、过肩摔、抛摔等绝技，掀翻对手。
- 近期，中国国民党前主席、中华青雁和平教育基金会董事长洪秀柱在广东出席两岸交流活动，并将于7月率领近200位台青赴浙江参访。朱凤莲表示，两岸关系根基在民间，动力在人民，希望在青年。
- 中新社香港机场管理局23日公布，今年第一季，机场客运量达1270万人次，与2023年同期低基数相比飙升81.7%，飞机起降量同比上扬63.7%至86210架次。
- 4.就国际经贸规则而言，美国屡屡使用301调查严重挑战全球既有的贸易秩序。美国上届政府启动对华301调查并加征关税，已被世贸组织裁定违反世贸规则，遭到众多世贸成员的反对。美方出于国内政治和遏华战略的需要发起新的301调查，是对现有国际经贸秩序和规则的严重践踏。美国为了自身“优先”、不让他国发展的行径，将加剧全球贸易保护主义势头，进一步阻碍经济全球化，损害世界经济复苏的源动力。
- 4月23日，第二十九个“世界读书日”如约而至。对于党员干部来说，读书不仅是博闻多识的途径，还是提升修养的阶梯，更是干事创业的法宝。党员干部要努力培养爱读书的习惯、读好书的志趣、善读书的能力，让油墨书香伴随成长、赋能成长。在书山学海中采撷思想芬芳。在书中，可以见天地、见思想。读书不仅是知识的积累、视野的开阔，更是心灵的沟通、精神的升华。党员干部要博观约取、有所侧重，从原文原着读起，一字一句读，一点一点悟，多下“挖深井”的苦功和“磨穿铁砚”的慢功，锻造自己的“理论硬核”。同时应读一些权威理论辅导读物，站在专家学者的角度理解新思想的科学内涵和实践要求。要以中共中央印发的《党史学习教育工作条例》为契机，静下心来读党史，尝试“穿越时空”走进历史现场，和伟大人物一起思考、奋起，与革命先烈、先进模范对话，深刻领悟伟大建党精神，做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行。在韦编三绝中进行自我提升。在书中，可以见世界、见自我。读书就像吃饭，读的书都可以化为精神世界的血肉和骨骼。当前，中华民族伟大复兴战略全局和世界百年未有之大变局相互交织、相互激荡，经济社会发展日新月异，我们的工作内容和工作环境瞬息万变，知识和技能的“保鲜期”“保质期”越来越短。党员干部要秉持终身学习的理念，坚持问题导向，对标上级要求、对表群众期待、对照工作实际，既拉长知识长板、放大能力优势，勤读书多充电，让自己拥有做好工作的“独门绝技”，也应正视短板弱项，缺什么补什么，把素质薄弱点变成能力增长点，让自己的能力素质更加全面。在卷帙浩繁中厚植家国情怀。在书中，可以见历史、见未来。书山有路，既可以通向诗和远方，也可以通向民族的精神原乡，更应激发我们创造美好未来的信心决心。党员干部既要读好“有字之书”，也要通过实干写好为民服务、促进发展的“无字之书”，争做“有为之人”。要树立“为中华之崛起而读书”的志向，通过读书更好地理解世界、理解中国，增强文化自信、文明认同，走出自我“小天地”，融入发展“大格局”，增强做中国人的志气、底气、骨气。要培养以学促干、以读益行的自觉，好读书但不迷教条，不驰于理论空想，不骛于条条框框，把书中知识内化为工作能力、深化为工作举措、转化为工作成绩，在实践中检验书本知识、修正书本知识，在理论与实践的反复对照中，不断深化自己对于理论知识的理解。
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中新网记者23日从宁夏民政厅获悉，近日，宁夏民政厅等11部门联合印发《宁夏回族自治区积极发展老年助餐服务实施方案》，力争用3年左右时间推动多方参与的老年助餐服务可持续普惠发展，宁夏老年助餐服务网络更加完善，多元供给格局基本形成，可持续发展能力得到巩固，老年人就餐便利度、满意度明显提升。数量怎么还变少了？仔细比对这两份名单，我们发现，在2022年排名中国企业首位的小马智行，在2023年，和它的44辆测试车一并消失了。注册资本方面，根据此前《条例》规定，设立非银行支付机构的注册资本最低限额为人民币1亿元，且应当为实缴货币资本。目前，184家持牌支付机构中，约有超30家支付机构未满足实缴资本1亿元的监管要求，包括北京和卡支付科技有限公司、江苏爱心消费支付服务有限公司等。
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螢窗夜話：
再到问天阁，叶光富对国内外航天员合作飞行的期待仍然不变。首飞前，叶光富曾在这里邀请国际同行到中国空间站做客。飞天归来首次公开亮相时，叶光富再次表示，期待有朝一日能与国外航天员朋友们一起，在中国空间站创造一次令人向往的合作飞行。“希望将人类最美好的品质、最友好的氛围带到太空，让人类未来空间充满信任、美好和希望。”
難以釋懷：
top5、4月22日，据中国三农发布报道，眼下东北地区正是春耕大忙时节，内蒙古自治区开鲁县多位种植户却反映，有镇、村干部阻止他们下田耕种，种地要交钱，而此前他们已签订了土地承包合同。
烟雨风飘渺：
top8、中国商务部副部长李飞指出，中方愿与马方一道，为双园发展提供更便利条件和更优良环境。双方应促进资源要素集聚，打造产业链供应链国际分工合作新平台。双方要以经贸合作方式创新、绿色低碳发展、数字引领赋能为主要方向，紧抓《区域全面经济伙伴关系协定》全面生效、中国—东盟自贸区3.0版谈判加速推进的契机，坚持开放共享，带动双园实现更高层次开放合作。
酒酿樱桃子：
中新网据路透社报道，当地时间24日，美国总统拜登签署了对乌克兰超600亿美元援助和对以色列260亿美元援助法案。
华灯初上：
top6、大连税务部门在便民办税春风行动中，深入企业一线调研，以纳税义务发生时间为“轴”给企业梳理出一条“税费链条”，通过集成、智慧、便捷的税收政策服务保障石化产业大项目落地建设。“税费链条”涵盖了项目开工建设之前所有可能发生的税费业务，以树状涉税思维导图助力企业挂图作战、清单推进，规避可能出现的涉税风险。一家石化企业的财务总监池素绢表示，税务部门把开工前涉及的所有税费业务打包送到企业手上，提高了工程效率，降低了办税成本。
___▁傾國傾城傾妳妹°：
top9、在位于大连医科大学校园内的中国导盲犬大连培训基地，上百只拉布拉多犬刚刚结束午休，走出笼舍，在场地内玩耍。