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减肥只能吃鸡胸？吃什么才有效烧脂，饮绿茶超有效？有营养师指出，脂肪“最害怕”我们吃的6种食物，因为它们能加速消脂，提升身体代谢能力，有效降胆固醇并“踢走”内脏脂肪，加快减肥进度。
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- 源起、1993年，当时在国家体育总局文史委员会工作的郝国华，接到了一份特殊的邀请函——中国残疾人体育协会邀请他去大连，为一项他“从未接触过”的赛事做裁判。
- 霍尔效应是指当电流通过置于磁场中的材料时，电子受到洛伦兹力的作用，在材料内部产生垂直于电流和磁场方向的电压。这个效应由美国科学家霍尔在1879年发现，并被广泛应用于电磁感测领域。1980年，德国科学家冯·克利钦发现在极低温和强磁场条件下，霍尔效应出现整数量子化的电导率平台。这一新现象超出了经典物理学的描述，被称为整数量子霍尔效应，它为精确测量电阻提供了标准。1981年，美籍华裔科学家崔琦和德国科学家施特默发现了分数量子霍尔效应。整数和分数量子霍尔效应的发现分别获得1985年和1998年诺贝尔物理学奖。
- 和国内旅行相同，出境游旅客也不再满足于走马观花式的跟团打卡，而是更加注重自我探索和体验。飞猪提供的数据显示，今年“五一”假期自由行占比超八成，成为假期出境游的绝对主流。在出游门槛相对更高的欧洲、非洲等目的地，自由行理念也越来越受欢迎。
- 4.近日，北京蓝色港湾成为全国首个“入境消费友好型商圈”。在入境消费友好型商圈内，外籍人士移动支付标识牌和使用指南随处可见，提升了支付便利性，也方便了更多中国商家在家门口做“全球生意”。据报道，半年内全国多座城市有望建立这样的入境消费友好型商圈。打造“入境消费友好型商圈”，是各地进一步优化支付服务、提升支付便利性的重要体现，也是促进高水平对外开放、优化营商环境的有力抓手。今年以来，北京、上海、广州、成都等城市先后出台了多项措施提升外籍人士入境支付便利度。如今，外籍人士在华消费可以选择现金、信用卡、移动支付等多种方式，消费支付便利性在逐步提升，消费场景也越来越丰富，外国游客“有钱难花”的情况持续改善。在更多城市打造“入境消费友好型商圈”可谓正当其时。国家移民管理局近日发布数据显示，今年一季度，外国人来华数量较2023年同期增长3倍多。外国人来华以旅游观光最多，占到三成以上。有鉴于此，应在外籍人士来华消费比较频繁的重点城市，加快布局“入境消费友好型商圈”。各地在借鉴北京相关经验的同时，要在如何更好满足外籍人士日常支付需求、如何持续提升中国对外国游客吸引力等方面进行充分调研，进一步打通外卡POS机全覆盖、外币兑换、现金找零等支付难点和痛点，提升服务质量和效率，展现热情待客的诚意和拥抱世界的开放姿态，让外国朋友入境消费更方便、更轻松。提高支付便利性需要各地政府部门与经营主体形成合力。相关职能部门要在入境支付服务上多下功夫，制定出台更多具体措施，如对重点商圈采取补贴奖励、加大培训力度等，还要对本地友好型商圈做好对外宣传和推广。入境消费便捷度的提升，将带动商圈业绩增长，各经营主体要抓住在家门口做“全球生意”的契机，不断提升服务水平，提高受理外卡的主观能动性，为外籍友人带来宾至如归的消费体验。值得注意的是，打造“入境消费友好型商圈”，不能仅盯“圈内”，“圈外”的全链条协同打通尤为重要。一个城市的消费友好，应体现在机场购物、出行用车、餐饮住宿及景区门票预订等方方面面，这样才能让外籍游客充分感受到在中国消费的便利和亲切。近日，成都提出在重点商圈、热门景区、机场车站等区域积极拓展外卡收单商户，进一步扩大国际支付应用场景覆盖和服务供给；张家界在荷花机场航空口岸建成境外来宾支付服务中心，提供账户开立、外卡绑定、外币自助兑换、业务咨询等一站式服务，覆盖购物、餐饮、交通等场景。这些做法都值得借鉴。
- 安福县知联会会员、政协常委熊莉华针对上述问题，在安福县政协会议上提出了深度活化“徐霞客游线标志地”金名片、助推安福武功山出圈发展的建议，“安福武功山景区的发展离不开祈福文化的发掘和传承，离不开徐霞客游线的重焕生机，重塑祈福文化、深度活化徐霞客名人IP恰逢其时。”熊莉华解释说。
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中新网5月6日，记者从中国铁路上海局集团有限公司获悉，在沪苏湖高铁上海松江站建设现场，经过连续8个小时10分钟的紧张作业，总重达3086吨大跨度采光顶组合体系提升至47.76米设计标高位置，与已经安装完成的外围钢屋盖精准对接，标志着上海松江站主站房钢屋盖顺利合拢，站房建设将全面进入屋面幕墙及装饰装修施工阶段。5月1日，青岛西海岸新区派出5艘执法船艇进行海洋伏季休渔执法行动。青岛西海岸新区海洋发展局供图旅客在铁路上海虹桥站上车前往自己的目的地。中新网记者殷立勤摄
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﹍Mr.鹿℡：
该文认为，数字化建设绝不能空有其表，要发挥服务群众、方便群众的作用。要从思想根源上下功夫，树牢和践行正确的政绩观，真正把数字化建设作为提高办事效率、惠民便民利民的措施，绝不能重“面子”轻“里子”。数字化建设要顺势而为，进行统一规划、统一监督管理，避免各自为政、重复建设，加强数字资源的共享和互通，打破部门壁垒，实现数据的互联互通。要深入了解民众需求，打造真正符合群众需要的数字化平台，让数字化建设成为民心工程。
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top5、但在缉毒署方面，消息人士透露现任局长弥尔甘抱持忧虑，前副局长莱利也质疑，大麻属于“入门毒品”，一旦放宽容易令人上瘾，继而接触其他毒品。
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top8、第一个疑惑就是车速，汤先生说，在交警队他的岳父听到处理事故的民警向领导汇报，当时最高车速达到了120km/h，这个数字让家人们都很震惊，盘山公路上怎么可能开这么快。
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未来5天，来自山西、内蒙古、山东、河南、宁夏、青海、陕西、甘肃等9个代表队，将展开激烈角逐。竞赛项目为五人篮球男子组，比赛分为单循环和交叉排位赛两个阶段，有小组赛、排位赛、半决赛、争霸赛。
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top6、《封神第一部：朝歌风云》制片人严雪峰代表影片主创上台领受荣誉。记者 贾天勇 摄
闲云野鹤：
top9、其中，阜新市县同步直播专区尤为引人注目，阜新市人社部门及阜新县、彰武县、清河门区的直播间里咨询岗位、了解政策的留言不断滚动，累计在线观看人数近万人次。“我学的是材料成型及控制专业，看了几家企业，觉得各方面条件和待遇都还不错，专业也对口，已经投递了简历，希望能有好的收获。”来自阜新县的大学生包大庆高兴地说。“本次招聘会的人流量非常可观，让我感受到大家满满的求职热情，真诚希望能够吸引更多的人才充实我们的研发队伍，激活发展‘新动力’。”来自徐工机械有限公司的人事专员吴女士表示。